AS FRUTAS
MÁGICAS
- Não, não e não! Não vou comer essa salada de frutas.-
Gritava João
- Mas meu filho, você precisa se alimentar bem para crescer
forte e saudável. As frutas fazem bem para nosso corpinho.
- Então eu vou ficar pra sempre pequenininho. - resmungava
E assim acontecia todos os dias na casa de João. Sua mãe
insistia, mas João não queria comer frutas, legumes e verduras.
- Meu filho frutas têm vitaminas, sais minerais, tudo que você
precisa para ficar forte.
- A pera é um dos
maiores presentes do verão. Com um sabor delicioso, a fruta é rica em potássio,
sódio, cálcio..
- O Morango combate a febre e facilita a digestão.
- A Maçã é uma fruta cultivada nas regiões temperadas., é
saborosa e tem muito valor nutritivo. É boa pra nossa memória.
- A Laranja previne
gripes e resfriados. Desintoxica o organismo e ajuda o trabalho dos intestinos
- A Uva É muito utilizada para a
fabricação de sucos, doces, vinhos e geléias. É uma fruta rica em sais minerais, tais como: cálcio, ferro, fósforo,
magnésio, sódio e potássio. Possui também, em quantidade razoável, vitaminas
(complexo B e vitamina C).
João ficou ouvindo sua mãe falar mas mesmo assim não aceitou
comer as frutas. Foi então dormir.
A noite chegou e João teve um estranho sonho. Sonhou que sua
mãe o levava ao médico e que estava muito doente. O médico dizia.
- Dona Maria seu filho está muito fraquinho ele precisa se
alimentar melhor. Se comer tudo direitinho não vai precisar tomar injeção.
João acordou assustado e logo no café da manhã foi pedindo pra
sua mãe:
- Mãe a partir de hoje vou comer tudo direitinho. Sopinha,
salada verdinha e salada de frutas. Frutas e verduras podem salvar a nossa vida
.Prometo que vou comer tudinho!
Sua mãe ficou feliz e João cresceu forte e saudável!
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